时间:2022-05-13 点击: 次 来源:网络 作者:佚名 - 小 + 大
有钱的人,关心吃的好不好? 有品质的人,关心吃的有没有营养? 有健康意识的人,关心的是排得好不好? 其实大家已经知道,我们现在很多的疾病都是吃出来的,一个是吃得太饱了,一个是大鱼大肉吃的营养过剩了。 虽然大多数人都知道这些疾病跟自己的胡吃海喝有关系,但是我们很少有人真正地去执行过。 所以你在生活当中与朋友一起吃饭的时候,如果你有哪一个朋友点菜的时候是以食物的营养价值为标准,那你一定要向他学习,因为他是一个有生活品质的人,再过五年十年,你一定会发现他跟同龄人的身体状态,年龄容颜完全不一样。 平时在生活当中注重健康的人,他一定关心身体排得好不好。 比如抽烟的人有没有痰,夏天能不能出汗,每个人的大小便是否正常,因为身体排得好与不好的信号是预防得大病的信号,我们一定要关心。 |